Lars писал(а):Так вот потом на беговой дорожке .. .
Не рекомедую... Женщинам вообще лучше не "трусИть" на дорожках и стадионах... Пагубно для лица и фигуры. Если так прёт заниматся спортом - лучше бассейн... и то, если найдете без одуряющего запаха хлорки... .
Lars писал(а):Так вот потом на беговой дорожке .. .
Не рекомедую... Женщинам вообще лучше не "трусИть" на дорожках и стадионах... Пагубно для лица и фигуры. Если так прёт заниматся спортом - лучше бассейн... и то, если найдете без одуряющего запаха хлорки... .
Такое мнение есть, но при условии что Вы бегаете-бегаете-бегаете. Но есть понятие аэробная разминка перед самой тренировкой, что включает в себя дорожку/велосипед и пр из подобных тренажеров. Средняя длительность 10-20 минут. Не вижу ничего страшного для лица
Lars писал(а):Единственный раз в жизни запямятовала, что вечером на тренировку и за три часа до нее на корпоративной тусовке выпила немного вина. Так вот потом на беговой дорожке чуть концы не отдала, как у меня сердце прихватило. Было страшно. Так это был первый и последний раз в моей жизни.
Да, богатейший опыт пития!
Мда, забавно у Вас вышло с таким замечанием.
НО обсуждалось влияние алкоголя на занятия физкультурой, у меня был пример (причем отрицательный), вот я его и привела.
Lars писал(а):Алкоголь расширяет кровеносные сосуды. Если у Вас есть травма (скажем колена с небольшой опухолью), то алкоголь после упражнения может усилить опухоль (как пример).
Выскажусь применимо ко всему посту и точке зрения, не только к отквоченному куску.
Вы читали, что было ранее написано ? Этиловый спирт, это естественный для организма продукт. Организм его и сам способен вырабатывать, и извне в некотором количестве вполне спокойно перерабатывает. Так вот, мое имхо такое, что алкоголь в малых дозах не вреднее, к примеру, животной пищи - вообще говоря чужеродной для нашего вегетарианского организма. То, что алкоголь не способствует занятиям спортом, вождению автомобиля и тп, это вещи вполне очевидные. Вы бы попробовали побегать наевшись, к примеру, жареной свинины до отвала. Однако ж это не повод говорить, что свинина - страшный вред, и никому не совтовать ее употреблять. Я вам скажу, что в моем виде спорта майские праздники, сопровождающиеся обычно неоднократным потреблением шашлыка, по возможности с красным вином, ведут к однозначному росту результатов. Первый раз свои 130 я выжал именно в мае.
Lars, раз на раз не приходиться, видимо просто общая усталость накопилась, а Вы ее еще и вином усугубили. Мое мнение, организму надо давать восстанавливаться, иначе все поедет не в кайф.
Lars писал(а):Алкоголь расширяет кровеносные сосуды. Если у Вас есть травма (скажем колена с небольшой опухолью), то алкоголь после упражнения может усилить опухоль (как пример).
Выскажусь применимо ко всему посту и точке зрения, не только к отквоченному куску. ....То, что алкоголь не способствует занятиям спортом, вождению автомобиля и тп, это вещи вполне очевидные. ... Однако ж это не повод говорить, что свинина - страшный вред, и никому не совтовать ее употреблять. ....Я вам скажу, что в моем виде спорта майские праздники, сопровождающиеся обычно неоднократным потреблением шашлыка, по возможности с красным вином, ведут к однозначному росту результатов. Первый раз свои 130 я выжал именно в мае.
А я ничего и никому не советовала , я делилась своими наблюдениями и некоторыми знаниями, накопленными за несколько лет занятий этой самой физ-рой.
Речь шла о алкоголе и занятиями физкультурой. Серхио их совмещает, а же делаю противоположеное. Каждый высказал свое мнение на данную тему (и остался при своем, видимо ).
Lars писал(а): Речь шла о алкоголе и занятиями физкультурой. Серхио их совмещает, а же делаю противоположеное. Каждый высказал свое мнение на данную тему (и остался при своем, видимо ).
Вы меня не совсем правильно поняли. Я нигде не писал что принимаю алкоголь в день занятий. Да и накануне желательно не злоупотреблять. Это просто опасно.
Просто моим занятиям алкоголь не мешает...пока. Как начнет мешать брошу...занятия
Lars писал(а): Речь шла о алкоголе и занятиями физкультурой. Серхио их совмещает, а же делаю противоположеное. Каждый высказал свое мнение на данную тему (и остался при своем, видимо ).
Вы меня не совсем правильно поняли. Я нигде не писал что принимаю алкоголь в день занятий. Да и накануне желательно не злоупотреблять. Это просто опасно. Просто моим занятиям алкоголь не мешает...пока. Как начнет мешать брошу...занятия
Тогда прошу прощения, если не правильно поняла.
Но Вашу фразу "...А с физкультурой алкоголь совместим, я например совмещаю...." можно истолковать по разному. Если алкоголь "когда-нибудь" не до и после занятий, то в общем-то совмещают, как я знаю . Скажем, у нас возникло некоторое недопонимание
Lars писал(а):Тогда прошу прощения, если не правильно поняла. Но Вашу фразу "...А с физкультурой алкоголь совместим, я например совмещаю...." можно истолковать по разному.
А преферанс-это спорт?(Хотя если шахматы , шашки и бридж-спорт-почему преферанс-не спорт???) Я люблю в преферанс играть с пивом! И в биллиард! И конечно-закурить при этом! ЗЫ
Мы в лифте в преферанс не играем.....это к противникам курения в лифте...
Lars писал(а):Тогда прошу прощения, если не правильно поняла. Но Вашу фразу "...А с физкультурой алкоголь совместим, я например совмещаю...." можно истолковать по разному.
А преферанс-это спорт?(Хотя если шахматы , шашки и бридж-спорт-почему преферанс-не спорт???) Я люблю в преферанс играть с пивом! И в биллиард! И конечно-закурить при этом! ЗЫ Мы в лифте в преферанс не играем.....это к противникам курения в лифте...
Хм ! Пусть преферанс будет спортом, я лично ничего против не имею , мы тут физ-ру обсуждали прежде, так что Вы влили свежую спортивную струю в нашу алкогольно-оздоровительно затухающую беседу
, я делилась своими наблюдениями и некоторыми знаниями, накопленными за несколько лет занятий этой самой физ-рой.
порадовало 
