Клуб автолюбителей Рено Логан

Тут есть тусовки для курящих и некурящих.

Предлагаю создать промежуточную, где НИЧЕГО НЕ ОБСУЖДАТЬ, а просто люди, которые бросили курить смогут написать, как они это проделали.

Т.е., что-то типа такого:

Стаж/Кол-во сигарет в день/время с момента выкуривания последней сигареты.

РЕЦЕПТ

И еще интересно, существует ли на данный момент "тяга" к ентому делу

<offtopic>
Жаль, что нельзя добавить голосование, было-б интересно узнать соотношение, но это можно потом, в теме опросы
</offtopic>

Стаж 13 лет. На момент бросания от 20 до 30 сигарет в день. С момента последней сигареты что-то около 1,5 года. "Тяга" отсутствует.
Рецепт: книга "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.
ЗЫ Нейролингвистическое программирование рулит!!!

аналогично!!!!!!!!
Карр молодец!!!!!!
Правда прочитав эту книжку я узнал что у Карра после её успеха появилось много других, я еще сразу подумал уже не то уже комерция, и тут на днях прочитал "Как похудеть без диет" полный бред, лучше он её не писал.

Читал книгу,хорошая, восемь часов не курил.не бросил изза сильного похмелья от куренья,завтра доктор выпишет лекарство от курения ,буду точно бросать-жить что то очень хочется.

Theo писал(а):Стаж 13 лет. На момент бросания от 20 до 30 сигарет в день. С момента последней сигареты что-то около 1,5 года. "Тяга" отсутствует.
Рецепт: книга "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.
ЗЫ Нейролингвистическое программирование рулит!!!

Всё "один в один".
Кроме стажа.
Стаж-32 года.
Здесь же уже была ТЕМА????

boris55 писал(а):Здесь же уже была ТЕМА????

http://forum.logan.ru/viewtopic.php?t=2 ... 0%E8%F2%FC

Стаж 20 лет. На момент бросания от 20 до 30 сигарет в день. С момента последней сигареты что-то около 7 лет. "Тяга" отсутствует, при попытке закурить присутствует отвращение, при этом если курят в моем присутствии хорошие сигареты - никакого отвращения, переношу совершенно спокойно. Рецепт (если это рецепт): перепил, перекурил - наутро сигарет нет из дома все ушли (вечером вернулись) - но целый день не курил, на следующий день (самый трудный) продержался на работе, ну а дальше всё легче и легче держаться. Бросал летом (на день ВМФ) попробывал закурить на Новый Год - и не пошло я затягиваюсь а горло как будто сжимают, но это не остановило - всю ночь курил со всеми вместе (потом более менее нормально пошло). Но наутро этот противный вкус во рту, запах от рук - всё! Некурю и не тянет.

Стаж 20 лет, первый раз бросил курить после 8 лет стажа, не курил года два, не тянуло решил проверить себя- выкурил сигарету, через пару дней другую, потом в моей жизни наступила черная полоса и я в течении 2-3 месяцев ывновь втянулся ( пачка в день)
Второй раз бросил в 2003 году, сам без чьей либо помощи, не тянет, самочуствие улучшилось.

Как-то раз не курил 4 месяца: Кончились сигареты, идти покупать лень. Не тянет (до этого курил лет 15). Так до конца отпуска и не курил. Причем цели бросить не было.

[/quote]
Курил достачно долго и много, пока не дошло наконец-то. А следующий этап уже проще: захотел бросить. И всем курящим совет. По настоящему захотеть самому.

Курил с 1975 по апрель 2006 года (на самом деле, конечно намного дольше, но не регулярно), последние 20 лет 1,5-2 пачки сигарет в сутки. Бросал раз десять, потом начинал курить снова и с удвоенной силой. Реально курить бросил в кардиореанимации и больше не тянет абсолютно (скоро уже 2 года), запах дыма хорошего табака отвращения не вызывает, но находится в компании курильщиков не могу. Тому, что бросил курить, безмерно рад, жаль только, что бросил так поздно и таким способом .

Купил блок сигарет, достал и раскрыл пачку, прикурил сделал пару затяжек, загасил и всё это поставил на видное место в комнате на подоконник. Курево есть, могу закурить в любой момент, но я сильней дурной привычки. Я Кто? Тварь дрожащая или право имею? Мужик я или чмо безвольное? Вот я и ответил себе и не курю. Курево отдал потом задержаной на сутки сиделице. Жил рядом с ментовкой. Окликнула, попросила закурить. Вынес ей блок с пачкой, рада была . А уж как возгордтлась перед другими. Она попросила закурить, а ей блок сигарет и мне приятно, что избавился от вредной привычки.
Отсюда мораль. Если хочеш бросить, это не сложно, Главное себя не обманывать в этом желании.
Не курю уже более 20-ти лет, курил с пятого класса.

Привет всем!Курил 17 лет,с 8 класса постоянно, в последние годы не менее 2 пачек в сутки, на работе в среднем сигарету каждые 20 минут, к концу дня был зеленым от никотина.В 92 году пытался бросить, но безрезультатно ,т. к. не мог прожить без сигареты 2 часов.Собственная беспомощность угнетала хуже дурной привычки, при этом категорически не допускал мысли о каком-либо кодировании и прочей лабуде.Настраивал себя несколько месяцев,бросать решил сразу, в один день, без понедельников и круглых дат. Принцип такой: после обеда выкурил сигарету, закрытую пачку в карман,решил: закурю только если совсем будет не жизнь.сигареты в кармане.Тяжело первые дни,но не смертельно, терпеть можно, главное все решить для себя раз и навсегда.Кстати, о своем намерении бросить курить коллег по цеху можно не информировать, по моему опыту публичность на пользу не идет

Стаж 20 лет. В день выкуривал по 12-15 сигарет. Бросил сразу 16.03.07. Просто жена в очередной раз попросила, дочь ее поддержала, а у меня было соответствующее этому настроение. Получилось очень просто, я перестал курить и все. Конечно, первое время тяга была, но как представлю, что взяв сигарету, вновь могу втянуться, сразу отбивает все желание. Мой вывод: курить бросить очень просто, только захотеть это сделать нужно по настоящему, четко осознавая, во имя чего ты это делаешь...

Интересно, а есть тут такие кто вообще никогда не курил? Или я тут один такой, странный?

Я не курила до 19 лет...
Вот сейчас должна бросить..смущает только то, что бросать я не хочу...

Что характерно- была тема "Стал логановодом- бросил курить" Поиск не рулит- задолбался искать, не нашел. Так что флудите пока тут.

Путник писал(а):Поиск не рулит- задолбался искать, не нашел.

Поиск рулит всегда!
http://forum.logan.ru/viewtopic.php?t=3221&start=0

Окей, тогда все в сад!!!