Виталик Седой писал(а):От себя хочу Вас успокоить, на самом деле, бросить курить, оказалось намного проще чем предполагалось. Острое желание закурить длится 3-5 минут, потом проходит. Главное в эти моменты не поддаться искушению. Я сам себя успокаивал тем фактом, что ни один человек не умер, от того что НЕ покурил. Ну и сам у себя спрашивал, неужели эта маленькая сигарета, сильнее чем я, сильнее чем моя сила воли???? Запасайтесь леденцами и жвачками, и очень много еды. Я съел даже сухари, которые дома были. За какие то три месяца, 5 кг прибавил.
Удачи Вам!
У всех по разному. Привычку побороть это одно. А вот реальную никотиновую зависимость - у разных людей по разному. Наблюдал недельный явный психоз у резко бросающего. Окружающие не выдержали, чуть ли не заставили его опять курить. А есть счастливчики - легко и просто. Как отучиться в носу коваыряться.
А я бросил курить со стажем в 17 лет и 2 пачки в день. Перешел на кубинские сигары. Теперь не могу понять, как я курил это гуано под названием - сигареты? Так как одна сигара стОит минимум 500 рублей, и продается далеко не на каждом углу, то покурить её получается не чаще чем раз в два месяца . И они курятся не в затяг, поэтому легкие больше не портятся
Немного не по теме, но похвастался Если оффтопик то снесите.
Bombar, приличный батарейный блок типа витамина, пресы или пико, плюс бачек, плюс пара акумов - это в районе 70-ти долларов, да плюс пересылка, да плюс мелочевка. Вот в районе пятеры и выходит, а если здесь брать...да еще просто в магазине ...один витамин порядка 4-х стоит. Ну а насчет самозамеса, обслуживаемых атомов - тут согласен на все 100%. Виталик Седой, если Вы об этом...то сорваться/закурить по новой может любой, но, как правило, срываются на первый-второй год, т.к. еще сильна привычка. А по прошествии 10-15 лет вероятность закурить по новой очень маленькая.